本课程学习系统观察日常功能动作，从步态到基础运动模式，发现异常与代偿。
30秒速览
| 项目 | 要点 |
|---|---|
| 核心内容 | 步态周期、基础动作模式、异常模式识别 |
| 涉及评估 | 步态评估、单腿站立、单腿下蹲、跑跳落地 |
| 前置基础 | 功能动作基线、平衡评估 |
适用对象
- 需要系统观察动作质量的康复师和教练
- 跑步和运动人群服务的从业者
前置要求
内容顺序
- 步态周期基础：支撑相与摆动相、关键时间点与正常参数。
- 常见的步态异常：减痛步态、Trendelenburg步态、足下垂等。
- 坐站与深蹲观察：矢状面和额状面的控制、代偿模式。
- 单腿站立与单腿下蹲：骨盆控制、膝内扣、躯干代偿。
- 跑跳落地观察：落地策略、膝关节与髋关节角度。
- 上下楼梯与台阶：离心控制与重心转移。
- 动作观察的记录与沟通：标准化描述方法。
- 从观察到假设再到检查：动作观察在临床推理中的位置。
完成标准
- 能识别常见的步态异常及其可能的代偿原因。
- 能观察和分析深蹲、单腿下蹲的质量异常。
- 能评估落地动作的风险因素。
- 能���标准化术语记录动作观察结果。
关联规范页
参考资料
- Perry J, Burnfield J M. Gait Analysis: Normal and Pathological Function. 2nd ed. Slack Incorporated, 2010.
- Cook G. Movement: Functional Movement Systems. Lotus Publishing, 2011.